TRUFAS DE BONIATO Y COCO, sin azúcar y aptas para veganos.

A nadie le amarga un dulce y mucho menos si es saludable!  Hoy te traigo unas deliciosas trufas sin azúcar, sin lactosa y aptas para veganos, que están de escándalo! La receta se la he cogido prestada del blog de mi amiga Isa de  deliciaskitchen y con su permiso, la he versionado con los recursos …

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POLOS SALUDABLES DE MASCARPONE Y ARÁNDANOS, deliciosos, cremosos y sin azúcar

A pocas horas de empezar oficialmente mis vacaciones, esta semana he ido  vaciando la nevera para no dejar nada antes de irme y disfrutar de unos días de relax. Así que ayer, aprovechando una tarrina de queso mascarpone que me quedaba y unos arándanos congelados, en un plis plas hice estos deliciosos y cremosos helados …

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BIZCOCHO EXPRÉS DE YOGUR GRIEGO Y ARÁNDANOS, sin azúcar y en sólo 5 minutos en el microondas

A  medida que suben las temperaturas en verano,  me bajan las ganas de encender el horno. Si te pasa como a mi en esta época del año y te  apetece quitarte el antojo de comerte un delicioso bizcocho saludable, pero sin necesidad de pasar un calor infernal en tu cocina, hoy te traigo mi último bizcocho …

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POLOS DE KIWI, PIÑA Y YOGUR, sin azúcar y con aceite esencial de limón

Ya tenemos el verano aquí y los helados son los reyes indiscutibles de esta época del año. Así que la receta de hoy es super fresquita y muy fácil de hacer: Polos de Kiwi, piña y yogur, sin azúcar y  con aceite esencial de limón.  Hacer tus propios helados y polos en casa, es muy …

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BIZCOCHO EXPRÉS CON UN TOQUE SEXY, sin azúcar y en sólo 5 minutos en el microondas.

Como me gustan los bizcochos exprés!! Son tan fáciles de hacer y tan resultones, que tienen hasta un club de fans en mi Instagram ! Y hoy te traigo mi última versión en esta modalidad: Bizcocho exprés con un toque sexy, con almendra, cacao y con los super poderes de la maca. ¿Un bizcocho exprés sexy? …

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FRESAS CON VINAGRE, una receta que te va a sorprender, porque no lleva azúcar.

Empieza la temporada de fresas y no puedo resistirme a compartir una de las formas más simples, deliciosas y saludables que más me gustan para comerme esta fruta: Fresas con vinagre, una receta que te estoy segura te va a sorprender!! ¿Fresas con vinagre? Ya sé que suena extraña la combinación, pero cuando la pruebes …

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COMPOTA DE MANZANA EXPRÉS Y SIN AZÚCAR, receta fácil y deliciosa.

Hoy te traigo una receta facilona,  que estoy segura que te va sorprender: Una deliciosa compota de manzana exprés y sin azúcar. Los derechos de autor de esta receta son de mi suegra.  Rosaura es la que me enseñó a hacer esta compota de manzana exprés, que se prepara tan sólo en 5 minutos y …

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