MIS ACEITES ESENCIALES FAVORITOS, usos que te van a encantar

Soy una enamorada de los aceites esenciales,  los utilizo en mi rutina de belleza y también para limpiar y perfumar mi hogar. Unas simples gotitas mejoran el ánimo y te ayudan a relajarte de forma natural.  Hoy te explico cuáles son mis Aceites Esenciales favoritos y los usos que les doy, estoy segura que te …

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Un ebook muy especial creado desde el corazón, para SUMAR SALUD.

Aquí una servidora junto con Yolanda Martínez  de @lacadenasaludable hemos creado un ebook con 30 recetas sencillas, saludables y sabrosas + 8 infografías que puedes imprimir con muchas más ideas.   Si lo quieres tan solo debes mandarme un correo desde la pestaña CONTACTO de mi blog   y te lo enviaré encantada. Recuerda poner en el …

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BIZCOCHO EXPRÉS CON UN TOQUE SEXY, sin azúcar y en sólo 5 minutos en el microondas.

Como me gustan los bizcochos exprés!! Son tan fáciles de hacer y tan resultones, que tienen hasta un club de fans en mi Instagram ! Y hoy te traigo mi última versión en esta modalidad: Bizcocho exprés con un toque sexy, con almendra, cacao y con los super poderes de la maca. ¿Un bizcocho exprés sexy? …

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CHAMPIÑONES RELLENOS AL HORNO, receta fácil y saludable

Como me gustan las recetas sencillas y sin complicaciones, como la que hoy te traigo,: unos deliciosos Champiñones rellenos al horno, súper ricos, súper fáciles de hacer, sanotes  y muy resultones. Estos champiñones rellenos son perfectos para acompañar tus platos o como un aperitivo fácil y  saludable, el éxito con ellos siempre está garantizado porque están deliciosos, …

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MUSLOS DE POLLO AL HORNO, receta fácil y deliciosa.

Hoy te traigo uno de mis platos estrellas en casa  y  que no podía faltar en mi recetario del blog: Mis muslos de pollo al horno, un plato sencillo,  económico, saludable y que gusta tanto a niños como a los mayores de casa. Claro está, que hay mil maneras de hacer un pollo al horno, …

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CEBOLLAS RELLENAS DE SOJA TEXTURIZADA

Hoy te traigo una de las recetas estrella de mi casa: Cebollas rellenas de soja texturizada, siempre que las hago triunfo porque están deliciosas!! Lo que más me gusta de esta receta, es que es súper versátil,  hoy te las traigo rellenas de soja pero se pueden rellenar de mil maneras: con carne, atún, huevo …

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FRESAS CON VINAGRE, una receta que te va a sorprender, porque no lleva azúcar.

Empieza la temporada de fresas y no puedo resistirme a compartir una de las formas más simples, deliciosas y saludables que más me gustan para comerme esta fruta: Fresas con vinagre, una receta que te estoy segura te va a sorprender!! ¿Fresas con vinagre? Ya sé que suena extraña la combinación, pero cuando la pruebes …

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RAVIOLIS DE CALABACÍN, RELLENOS DE BUTIFARRA Y BONIATO ASADO

Lo prometido es deuda! Por fin puedo compartir la receta que tanto me habéis pedido y con la que gané el primer premio del  Concurso Dijous Gras de Salgot: RAVIOLIS DE CALABACÍN, RELLENOS DE BUTIFARRA Y BONIATO ASADO Mil gracias por todo vuestro apoyo y cariño!! Sin él no hubiese sido posible quedar en primera …

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TORTILLA LIGTH DE PATATA, BONIATO Y CEBOLLA, una deliciosa versión de tortilla súper ligera.

My family me llama The Omelette Queen y no sé si es peloteo, pero la verdad es que todas mis tortillas son un triunfo en casa. Y hoy te te traigo una de nuestras tortillas favoritas: Tortilla light de patata, boniato y cebolla, una deliciosa tortilla tan rica como la tradicional, pero con casi la …

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COMPOTA DE MANZANA EXPRÉS Y SIN AZÚCAR, receta fácil y deliciosa.

Hoy te traigo una receta facilona,  que estoy segura que te va sorprender: Una deliciosa compota de manzana exprés y sin azúcar. Los derechos de autor de esta receta son de mi suegra.  Rosaura es la que me enseñó a hacer esta compota de manzana exprés, que se prepara tan sólo en 5 minutos y …

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